Extrem kalte Luft trifft auf Nervenfaserrezeptoren in der Haut.Sie übermitteln dem Gehirn ein Signal über eine außergewöhnliche lebensbedrohliche Situation.Die unmittelbare Reaktion ist die Aktivierung einer ganzen Reihe von Mechanismen, die eine erfolgreiche Bewältigung der Gefahr ermöglichen.Ressourcen werden mobilisiert, der Organismus schaltet auf Höchstleistung im körperlichen und seelischen Bereich, was letztlich zu vielen Heilungsprozessen führt.Kryotherapie ist eine der bemerkenswertesten Behandlungsmethoden.Die Ganzkörperkältetherapie ist eine der bemerkenswertesten Behandlungsmethoden mit hervorragenden Wirkungen und einem breiten Indikationsspektrum.Ein paar Minuten in der Kälte von -130°C bis -160°C wirken oft Wunder.Man könnte sagen, dass es eine Art Sauna von innen nach außen ist.In der Sauna wärmt sich eine Person auf, dann kühlt der Organismus stark ab und geht in den Ruheraum, damit die abgekühlten Teile wieder Blut bekommen.Bei der Kryotherapie funktioniert es umgekehrt.Zuerst kühlst du deine Körperhülle stark ab, aber nur an der Oberfläche.Danach trainieren Sie 20 Minuten im Fitnessstudio oder in einem Fitnessraum oder machen einen flotten Spaziergang auf dem Laufband.Damit sich Haut und Unterhautgewebe wieder erwärmen und evtl. schmerzende Muskeln und Gelenke aufwärmen.Die ersten Erkenntnisse über die Wirksamkeit der Ganzkörper-Kältetherapie wurden 1978 in Japan bei der Behandlung von Patienten mit rheumatoider Arthritis und Asthma gewonnen.Es wird derzeit zur Behandlung von chronischen Entzündungen, Schmerzen, Fibromyalgie, Hautproblemen, in der Sportmedizin und Rehabilitation sowie zur Behandlung von psychischen Problemen und Depressionen eingesetzt.Kryotherapie spült das Glückshormon aus, genau wie Adrenalinsport.Dadurch fühlen sich die Menschen voller Energie, Optimismus und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten.Unter normalen Umständen verbrauchen wir nur einen kleinen Teil unserer Energie- und Kraftreserven.Ihre Hauptbestandteile liegen irgendwo tief verborgen.Die regelmäßige Durchführung einer Reihe von Eingriffen führt zu deren Mobilisierung und einer dauerhaften Leistungssteigerung um 15 bis 20 %.Eine allgemeine Leistungssteigerung, die alle Funktionen des menschlichen Körpers betrifft, wird durch regelmäßiges Einspülen einer Reihe von schmerzlindernden, reproduktions- und immunstärkenden Substanzen in die Blutbahn erreicht.Auch die erhöhte Sauerstoffkonzentration im Blut, die durch die Anregung der Atmung bei extrem niedriger Temperatur entsteht, wirkt sich positiv auf die Durchblutung der Herzkranzgefäße aus und verbessert so die Leistungsfähigkeit des Herzens.Seit 2008 wenden sie in Lázně Jablonec Kryotherapie bei der Behandlung psychischer Probleme an.Sie basierte auf vielen wissenschaftlichen Studien, die die Wirksamkeit dieser Methode bei der Behandlung von Depressionen belegten.Wiederholte Untersuchungen haben bestätigt, dass Kryotherapie oxidativen Stress reduziert, freie Radikale unterdrückt und Veränderungen in der Produktion von Enzymen und Hormonen, einschließlich Serotonin und endogenem Morphin, verursacht.Bei Menschen mit Depressionen zeigt sich bereits nach zwei Wochen Therapie eine deutliche Verbesserung ihres psychischen Zustandes.Basierend auf Forschungsergebnissen von Wissenschaftlern der Fakultät für Psychiatrie der Universität Breslau wird die Kryotherapie als neue Behandlungsform zur Unterdrückung affektiver und depressiver Symptome empfohlen.Um eine therapeutische Wirkung zu erzielen, werden in der Regel 10 bis 20 Besuche empfohlen, abhängig von der Schwere des Problems und seiner Dauer.Das Verfahren verursacht keine Beschwerden, der Klient erfährt oft unmittelbar nach seiner Beendigung die erste Verbesserung des geistigen und körperlichen Zustands.Kryotherapie wird in Kryosaunen oder Kryokabinen angewendet.Eine Kryosauna ist ein spezieller Raum für 3-5 Personen, die in einem gekühlten Raum herumlaufen.Die Kryokabine ist für eine Person, vor Beginn des Eingriffs wird die verstellbare Höhe des Bodens so eingestellt, dass der Kopf des Kunden im freien Raum bleibt.Bei beiden Typen beträgt die Verweildauer meist 3 – 4 Minuten, je nach individueller Reaktion.Weitere Informationen finden Sie unter Psycholog-Jablonec.cz;kryo-terapie.czDie Saunawärme hat eine Reihe von wohltuenden Wirkungen für den Körper.Es regt das vegetative Nervensystem an, wirkt dadurch entspannend, entgiftet den Organismus und stärkt gleichzeitig...Depressionen werden seit jeher als geistige und seelische Schwäche wahrgenommen, die vor allem schwächere und sensiblere Menschen betrifft.Nach neuesten wissenschaftlichen Studien...Die Menopause tritt normalerweise sechs bis sieben Jahre vor der letzten Periode auf, die im Durchschnitt zwischen dem 49. und 55. Lebensjahr liegt.Zuerst entwickelt eine Frau Störungen...